🌸排骨绿豆冬瓜汤🍲
发布时间：2025-04-03 12:44:43来源：
今天给大家分享一道非常适合夏天的养生汤品——排骨绿豆冬瓜汤！这款汤不仅做法简单，而且营养丰富，特别适合炎热的天气饮用。😋
首先准备食材：新鲜排骨500克、绿豆100克、冬瓜适量、生姜几片和少许盐。第一步是将排骨焯水去血沫，这样可以让汤更清澈不油腻。接着把绿豆提前浸泡半小时，冬瓜切块备用。🔥
接下来就是熬煮环节啦！将所有材料放入锅中，加入足量清水，大火烧开后转小火慢炖1小时。期间记得撇去浮沫哦～最后加入冬瓜继续炖煮20分钟，加盐调味即可出锅。✨
这道汤清甜可口，既有排骨的浓郁又有冬瓜的清爽，绿豆还能起到清热解毒的作用，简直是夏日必备的家庭靓汤！🍹💛快动手试试吧，为家人送上一份健康美味～
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