猪蹄炖海带怎么做 🐷🌊
发布时间：2025-04-03 13:09:32来源：
🌟【家常美味】猪蹄炖海带的做法分享！💖
猪蹄炖海带是一道营养丰富的家常菜，不仅味道鲜美，还富含胶原蛋白和碘元素，对皮肤和健康都有益处。今天就来教大家如何轻松做出这道美味吧！🍴
首先准备好食材：新鲜猪蹄、干海带、姜片、葱段和料酒。先把猪蹄焯水去腥，捞出洗净备用；海带提前泡发，切成适当大小。锅中加清水，放入猪蹄、姜片和葱段，倒入少许料酒，大火煮开后转小火慢炖1小时。接着加入海带，继续炖煮半小时，直至猪蹄软烂、汤汁浓郁。调味时可根据个人口味添加盐或鸡精，最后撒上葱花即可出锅。🍲✨
这道猪蹄炖海带不仅色香味俱佳，还能补充身体所需营养，快动手试试吧！💪💛
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