🌟打印山楂茶饮的做法 🌟
发布时间:2025-04-04 15:40:09 编辑:叶婵维 来源:
导读 🍂秋天来了,天气渐渐转凉,喝一杯暖胃又健康的山楂茶再合适不过了!山楂不仅酸甜可口,还能帮助消化、降低血脂,简直是养生界的“小能手”...
🍂秋天来了,天气渐渐转凉,喝一杯暖胃又健康的山楂茶再合适不过了!山楂不仅酸甜可口,还能帮助消化、降低血脂,简直是养生界的“小能手”。今天就来教大家如何轻松制作这杯暖心饮品吧~
第一步:准备工作 🛠️
准备好新鲜的山楂果(约10颗),洗净后去掉果蒂和核。如果喜欢更浓郁的味道,还可以加入几片生姜或一小块冰糖调味哦!
第二步:煮制过程 🔥
将处理好的山楂放入锅中,加入适量清水(大约500ml)。大火烧开后转小火慢煮15分钟,让山楂的营养成分充分释放到水中。如果你加入了姜片或冰糖,记得在这一步一起煮匀。
第三步:过滤装杯 🥤
用滤网将煮好的山楂汤过滤一遍,去除果渣,只留下清澈的茶汤。最后倒入杯中,放凉或者直接趁热饮用都可以!如果喜欢冷饮的话,可以加点冰块,瞬间降温解暑~
第四步:享受美味 😋
端起杯子,深吸一口香气四溢的山楂茶,酸甜适中的口感立刻唤醒你的味蕾!无论是工作间隙还是饭后来一杯,都能让你身心舒畅。快试试吧,把这份健康传递给自己和家人吧~
🍂小贴士:山楂虽好,但肠胃虚弱的人群要注意适量饮用哦!
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