磷虾炒蛋怎么做 🍳🍳
发布时间:2025-04-05 05:36:09 编辑:夏侯永飞 来源:
导读 正文💡 磷虾炒蛋是一道简单又美味的家常菜,特别适合忙碌的工作日或想要快速解决一餐的时候!这道菜不仅色香味俱全,还富含蛋白质和营养,...
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💡 磷虾炒蛋是一道简单又美味的家常菜,特别适合忙碌的工作日或想要快速解决一餐的时候!这道菜不仅色香味俱全,还富含蛋白质和营养,简直是懒人福音。如果你也想试试这道菜,那就跟着步骤一起做吧!
首先,准备好食材:新鲜磷虾(也可以用冷冻磷虾解冻)、鸡蛋、葱花、盐和少许食用油。准备工作很重要哦!把鸡蛋打散,加一点点盐搅拌均匀,磷虾清洗干净备用。🌟
接着,热锅倒油,油温五成热时倒入打好的鸡蛋液。🔥用铲子轻轻推动,待鸡蛋凝固后盛出备用。然后重新热锅,放入磷虾翻炒几下,加入少量清水稍微煮一下,让磷虾更鲜嫩。当磷虾变色后,再将之前炒好的鸡蛋倒回锅中,撒上葱花,快速翻炒均匀即可出锅!✨
最后,装盘享用吧!金黄的鸡蛋搭配鲜香的磷虾,每一口都让人回味无穷。🌈这道菜不仅操作简单,而且营养丰富,非常适合搭配米饭或者粥一起吃哦~😋快去试试吧,相信你也能做出一道美味的磷虾炒蛋!
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