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冬瓜素汤怎么做 🥗🍲

发布时间:2025-04-08 07:29:41 编辑:杭先薇 来源:

导读 🌿随着天气逐渐转凉,来一碗暖胃又健康的冬瓜素汤再适合不过了!冬瓜不仅热量低,还富含维生素和膳食纤维,是养生的好选择。那么,这款简单...

🌿随着天气逐渐转凉,来一碗暖胃又健康的冬瓜素汤再适合不过了!冬瓜不仅热量低,还富含维生素和膳食纤维,是养生的好选择。那么,这款简单又美味的冬瓜素汤到底怎么做呢?让我们一起看看吧!

第一步,准备好所有食材。你需要新鲜的冬瓜一块、胡萝卜一根、香菇几朵,还有一些香菜叶点缀。此外,别忘了准备一些姜片和盐调味。食材洗净后,冬瓜去皮切块,胡萝卜切片,香菇泡发切块。

第二步,开始烹饪。锅中加入适量清水,放入姜片煮开,随后加入胡萝卜和香菇。待水再次沸腾后,加入冬瓜块,用中小火慢慢炖煮约15分钟。此时,冬瓜变得透明软烂,整个厨房都弥漫着清香。

第三步,调味收尾。最后撒上少许盐调味,喜欢的话可以加点胡椒粉提鲜。关火前撒上香菜叶,颜值瞬间提升!一碗热腾腾的冬瓜素汤就完成啦!🍲✨

这道汤清淡爽口,非常适合家庭日常饮用,也能为忙碌的生活增添一份健康与宁静。快动手试试吧!💪


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