🌿木耳红枣汤的做法 | 美味又养生🍴

最近天气干燥，嗓子总是不舒服？试试这款简单易做的木耳红枣汤吧！😋 木耳富含膳食纤维，能帮助清理肠道；而红枣则补血养颜，简直是秋冬必备的暖心饮品。💛

首先，准备好食材：干木耳一小把、红枣5-6颗、枸杞少许、冰糖适量。先把木耳泡发，大约需要1小时，泡好后清洗干净撕成小朵。接着，将红枣洗净去核，这样汤汁会更清爽哦！👩‍🍳

接下来，把所有材料放入锅中，加入足量清水。大火煮沸后转小火慢炖20分钟，最后根据个人口味加入冰糖调味即可。✨ 煮好的木耳红枣汤晶莹剔透，喝上一口暖暖的，不仅味道清甜，还特别滋润喉咙呢！💕

快动手试试吧，这碗汤不仅能解渴，还能为身体注入满满能量！💪 🍃