✨银耳莲子红枣汤的做法 ✨

🍲【开篇】银耳莲子红枣汤，是秋冬季节里一道暖心暖胃的滋补佳品！它不仅颜值在线，还富含胶原蛋白和多种营养元素，喝上一碗，整个人都能被幸福感包围～今天就教大家如何轻松制作这道美味汤品吧！

🌟【准备材料】

准备好银耳一朵、莲子一小把、红枣几颗，还有适量冰糖或红糖。银耳提前泡发撕成小朵，莲子洗净去芯，红枣切开备用。简单的几样食材，就能让你在家享受健康美味哦！

🔥【烹饪步骤】

1️⃣ 将泡好的银耳放入锅中，加入清水煮沸后转小火慢炖约40分钟，让银耳充分释放胶质。

2️⃣ 加入莲子继续炖煮20分钟，此时汤汁会变得浓稠顺滑。

3️⃣ 最后放入红枣，再炖10分钟左右，根据个人口味加入适量糖调味即可出锅啦！

🍵【结尾】一碗热腾腾的银耳莲子红枣汤端上桌，晶莹剔透的汤汁散发着淡淡的清香，喝一口仿佛整个冬天都被治愈了！快动手试试吧，给自己和家人一份温暖关怀～💛