鹌鹑汤的家常做法 🍲🍲

鹌鹑汤是一道营养丰富的美味佳肴，深受大家的喜爱。今天就来教大家如何轻松做出一道美味的鹌鹑汤！鹌鹑肉质鲜嫩，富含蛋白质和多种微量元素，非常适合家庭日常食用。

首先，准备好新鲜的鹌鹑，一般每份汤需要2-3只鹌鹑即可。将鹌鹑清洗干净后，用开水焯一下去腥，这样能让汤更加清澈鲜美。接着准备一些辅料，比如红枣、枸杞、姜片等，这些都能为汤增添独特的风味。把所有材料放入炖锅中，加入适量清水，水量要没过食材哦！

接下来就是关键步骤了，盖上锅盖，用小火慢慢炖煮约1-2小时。期间可以适当搅拌，确保食材均匀受热。最后加盐调味，一锅香气扑鼻、味道醇厚的鹌鹑汤就完成啦！✨

鹌鹑汤不仅滋补养生，还特别适合秋冬季节饮用。快来试试这道简单又美味的家常菜吧！😋