shrimp and lily bulb stir-fry 🍤🌸

今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——虾仁炒百合！这道菜色彩鲜艳，食材新鲜，非常适合追求健康饮食的朋友。虾仁洁白鲜嫩，百合洁白如玉，二者搭配在一起不仅颜值爆表，而且营养丰富。虾仁富含优质蛋白质和多种微量元素，而百合则有润肺止咳的功效，两者结合既美味又养生。

制作这道菜非常方便，首先将新鲜的虾仁清洗干净，用少许盐和料酒腌制片刻去腥提鲜；百合剥开后用清水冲洗干净备用。接着热锅凉油，放入蒜末爆香，再倒入虾仁快速翻炒至变色，随后加入百合一起翻炒均匀。最后调入适量生抽、蚝油调味，撒上葱花点缀即可出锅啦！

第三段：虾仁炒百合不仅味道鲜美，还散发着淡淡的清香，每一口都能感受到食材本身的鲜甜滋味。无论是作为家庭晚餐还是朋友聚餐的一道菜品都非常合适。快试试吧，让家人朋友都爱上这道简单又健康的美食！💕