🌸甘麦大枣汤的家常做法 🍯🌸

一碗暖心的甘麦大枣汤，不仅是一道美味佳肴，更是一种养生之道。🌈今天就来分享这道简单又滋补的甜汤吧！💖

首先准备好食材：一把小麦、几颗红枣和一些甘草。把这些材料清洗干净是关键哦！🌾红枣可以提前泡发一下，这样煮出来会更加香甜。接着将所有材料放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖。🔥随着时间的推移，小麦逐渐变得软糯，红枣的甜味也慢慢融入汤中，整个厨房都弥漫着温暖的气息呢～🏡

这道汤品不仅味道甜美，还具有安神助眠的功效，特别适合忙碌一天后的夜晚享用。🍵睡前喝上一碗，仿佛所有的疲惫都被驱散了。💖快动手试试吧，为家人送上一份健康与关怀！👩‍🍳✨