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🌟超简单花豆小米粥🌸

发布时间:2025-04-10 10:55:36 编辑:黎德轮 来源:

导读 想喝一碗暖胃又养生的小米粥吗?今天就来教大家做一款家常版的花豆小米粥!💛首先准备好食材:小米一把、红豆和绿豆各适量,再加点冰糖调味...

想喝一碗暖胃又养生的小米粥吗?今天就来教大家做一款家常版的花豆小米粥!💛首先准备好食材:小米一把、红豆和绿豆各适量,再加点冰糖调味。先把红豆和绿豆提前泡水半小时,这样更容易煮软哦~🍚

接着将泡好的花豆放入锅中,加入清水煮至半熟,然后倒入淘洗干净的小米一起熬煮。🔥期间记得时不时搅拌一下,防止粘锅。等到小米开花、花豆软糯时,最后加入适量冰糖调味即可出锅啦~✨

这碗花豆小米粥不仅颜色诱人,营养也超级丰富!小米养胃健脾,而红豆和绿豆则能清热解毒,特别适合秋冬季节饮用。😋快动手试试吧,保证让你越喝越爱!💪 美食杰 家常美食 养生粥


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