🌟枸杞茯苓茶养生好物分享 🍃

最近天气干燥，嗓子总是不舒服？来一杯暖暖的枸杞茯苓茶吧！✨这款茶不仅颜值高，还有助于健脾祛湿哦～💖今天就跟着我一起动手制作吧！

首先准备材料：干枸杞一小把（约10克），茯苓粉5克，蜂蜜适量（根据个人口味添加）。准备好后，先将茯苓粉用温水冲开，搅拌均匀至无颗粒状，这一步很重要哦～接着加入洗净的枸杞，再倒入热水冲泡，最后根据喜好加点蜂蜜调味。🍯

喝上一口，淡淡的茯苓清香夹杂着枸杞的甘甜，既温暖又舒畅！🍵坚持饮用还能改善体质，特别适合秋冬季节。快试试看吧，给自己和家人一份健康小确幸～💛

养生茶 枸杞茯苓茶 杰米780