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🌟三元脱脂酸牛奶原味做法大全🍴

发布时间:2025-04-12 06:53:42 编辑:于萍荣 来源:

导读 酸奶不仅健康,还能让生活充满仪式感!今天就来分享如何用三元脱脂酸牛奶制作美味又健康的原味酸奶吧~💖首先准备好材料:三元脱脂酸牛奶一...

酸奶不仅健康,还能让生活充满仪式感!今天就来分享如何用三元脱脂酸牛奶制作美味又健康的原味酸奶吧~💖

首先准备好材料:三元脱脂酸牛奶一盒(约250ml)、适量糖或蜂蜜(根据个人口味)。接着,将牛奶倒入干净的容器中,放入预热至42℃左右的烤箱或保温箱中静置6-8小时。期间不要频繁打开查看哦,以免影响发酵效果~⏳

发酵完成后,放入冰箱冷藏2小时,口感更佳!如果喜欢甜味,可以加入少量蜂蜜或糖调味。最后,搭配新鲜水果或者坚果碎,既营养又美味~🍓🌰

三元脱脂酸牛奶富含优质蛋白和益生菌,低脂更健康。无论是早餐还是下午茶时间,一杯自制酸奶都能为你的一天注入满满活力!💪

快来试试吧,享受DIY的乐趣~✨


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