😋 超简单鸡胸肉炒毛豆杏鲍菇的家常做法 🍴
发布时间:2025-04-12 09:33:30 编辑:庄敬波 来源:
导读 忙碌的工作日,想吃得健康又省时?那就试试这道简单又美味的鸡胸肉炒毛豆杏鲍菇吧!✨ 这道菜不仅色彩丰富,营养也超级均衡,简直是懒人福...
忙碌的工作日,想吃得健康又省时?那就试试这道简单又美味的鸡胸肉炒毛豆杏鲍菇吧!✨ 这道菜不仅色彩丰富,营养也超级均衡,简直是懒人福音!💪
首先准备食材:鸡胸肉切丁、杏鲍菇切片、毛豆焯水备用。热锅凉油,先将鸡胸肉翻炒至变色,再加入杏鲍菇一起翻炒,直到杏鲍菇变得软糯。接着倒入毛豆,加少许盐和酱油调味,快速翻炒均匀即可出锅!🌟
鸡肉嫩滑、杏鲍菇鲜香、毛豆清脆,三者搭配简直绝了!🌈 不仅口感层次分明,而且低脂高蛋白,特别适合健身人士或者想要保持身材的小伙伴。快收藏起来,让家人也能享受这份健康美味吧!🍴💕
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