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🌟蒸苋菜的做法🌿

发布时间:2025-04-12 13:44:55 编辑:扶中岚 来源:

导读 今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——蒸苋菜的做法!✨苋菜富含铁质和维生素,是健康饮食的好选择哦~😋首先准备好新鲜的苋菜一把,清...

今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——蒸苋菜的做法!✨苋菜富含铁质和维生素,是健康饮食的好选择哦~😋

首先准备好新鲜的苋菜一把,清洗干净后沥干水分。接着撒上少许盐和一点点食用油,轻轻拌匀,让每片叶子都裹上调料。💛然后将处理好的苋菜均匀铺在盘子里,放入已经烧开水的蒸锅中,盖上锅盖蒸约5分钟即可。⏰蒸好后可以根据个人口味淋上一些酱油或者蒜蓉酱,味道更佳哦~

这道菜不仅做法简单,而且最大程度保留了苋菜的原汁原味和营养价值,非常适合追求健康饮食的你尝试!🌱快动手试试吧,杰米566带你一起享受美味健康的素食时光~🍴💕

健康饮食 蒸苋菜 养生小贴士


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