🌟飞鱼籽肠炒抱子甘蓝✨美食杰独家家常做法分享！

今天给大家带来一道简单又美味的家常菜——飞鱼籽肠炒抱子甘蓝！🍴💕这道菜色香味俱全，营养丰富，特别适合忙碌的工作日哦。

首先，准备好食材：飞鱼籽肠、抱子甘蓝（小卷心菜）、蒜末和少许橄榄油。先把抱子甘蓝洗净切半，飞鱼籽肠斜切成片。接着热锅凉油，放入蒜末爆香，再加入飞鱼籽肠翻炒至微黄，最后放入抱子甘蓝快速翻炒几分钟，撒上一点盐调味即可出锅！😋

这道菜不仅色彩诱人，而且口感独特，飞鱼籽肠的咸香与抱子甘蓝的清脆完美结合，每一口都是幸福的味道！💚快试试吧，让你的餐桌多一份惊喜！🍳🍲 家常菜 健康饮食 美食杰