🌿清炒莲菜的做法 🍴
发布时间:2025-04-17 21:56:11 编辑:蒋固艳 来源:
导读 莲菜,又称莲藕,是秋天餐桌上的一道清新佳肴。今天就来教大家如何制作一道简单又美味的清炒莲菜!👀首先,准备好新鲜的莲菜一根,洗净后切...
莲菜,又称莲藕,是秋天餐桌上的一道清新佳肴。今天就来教大家如何制作一道简单又美味的清炒莲菜!👀
首先,准备好新鲜的莲菜一根,洗净后切成薄片或小块,这样更容易入味哦。剥几瓣大蒜切片,再准备一些葱花和干辣椒备用。食材处理好后,就可以开始烹饪啦!🔥
锅中倒入适量食用油,烧热后放入蒜片爆香,接着加入莲菜翻炒。莲菜本身脆嫩,所以不用炒太久,大概两分钟即可。为了让菜品更鲜亮,可以加少许清水焖煮半分钟。最后撒上葱花和干辣椒提味,再淋上一点生抽和盐调味,简单翻炒均匀就大功告成啦!✨
这道清炒莲菜,不仅色泽诱人,还保留了莲菜的原汁原味,是一道非常适合家庭日常的健康菜肴。快试试吧!🍴✨
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