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🌸当归山药羊肉汤的做法🍲

发布时间:2025-04-19 21:55:52 编辑:周梅秀 来源:

导读 寒冷的冬天,一碗热腾腾的当归山药羊肉汤绝对是暖心又暖胃的选择!💖今天就教大家如何做出这道滋补佳品~首先准备好食材:新鲜羊肉500克、...

寒冷的冬天,一碗热腾腾的当归山药羊肉汤绝对是暖心又暖胃的选择!💖今天就教大家如何做出这道滋补佳品~首先准备好食材:新鲜羊肉500克、山药一根、当归两片、枸杞一小把、生姜几片以及适量红枣和盐。🌟

第一步是处理羊肉,将买来的羊肉切成块状后冷水下锅焯水,去除血沫杂质,捞出备用。接着在砂锅中加入足量清水,放入羊肉、姜片和当归,大火煮开后转小火慢炖一小时。💛

一个小时后,加入去皮切块的山药继续炖煮半小时。最后撒入枸杞,再炖10分钟即可关火。调味只需简单加点盐,就能让整锅汤鲜美无比。💚

这道汤不仅味道醇厚,还具有温中散寒、补气养血的功效,非常适合秋冬季节食用哦~🍂记得分享给家人一起享用吧!💕


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