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🌸皂角米桃胶银耳羹的做法🍴

发布时间:2025-04-19 22:46:32 编辑:温翠新 来源:

导读 秋冬季节,一碗暖暖的皂角米桃胶银耳羹绝对是滋补佳品!不仅颜值高,味道也超级棒~快来一起学做这道养生甜品吧!💖第一步:准备工作✨准备...

秋冬季节,一碗暖暖的皂角米桃胶银耳羹绝对是滋补佳品!不仅颜值高,味道也超级棒~快来一起学做这道养生甜品吧!💖

第一步:准备工作✨

准备好材料——皂角米、桃胶和银耳。提前一晚将桃胶和皂角米泡发,银耳撕成小块备用。泡发时注意水量要充足,避免杂质残留哦。

第二步:炖煮过程🔥

将泡发好的桃胶、皂角米和银耳放入炖盅中,加入适量清水。大火烧开后转小火慢炖1-2小时,直至食材软糯。最后根据个人口味加入冰糖调味,喜欢的话还可以加点红枣或枸杞点缀,营养更丰富!

第三步:享用时刻🍓

炖好后盛入碗中,晶莹剔透的汤汁配上Q弹的桃胶和银耳,简直是视觉与味觉的双重享受!这碗羹富含胶原蛋白,特别适合熬夜党或皮肤干燥的朋友,每天一碗,美美的~💕

快动手试试吧,给自己和家人一份温暖又健康的关爱! Теплая и полезная забота о себе и близких!


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