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✨ 面瓜酸奶奶昔的做法 ✨

发布时间:2025-04-20 12:35:02 编辑:陆瑗海 来源:

导读 有没有想过用最简单的食材做出一杯既健康又美味的奶昔呢?今天就来分享一款超级适合夏天的小清新饮品——面瓜酸奶奶昔!👀首先,准备好以下...

有没有想过用最简单的食材做出一杯既健康又美味的奶昔呢?今天就来分享一款超级适合夏天的小清新饮品——面瓜酸奶奶昔!👀

首先,准备好以下材料:一根新鲜的小黄瓜(面瓜)、一杯低脂牛奶或植物奶、一小勺蜂蜜或枫糖浆,以及几块冰块。如果喜欢更丰富的口感,还可以加入一些燕麦片或者坚果碎哦!🥜

制作步骤超简单:先把小黄瓜洗净切块,放入搅拌机中,再倒入牛奶和冰块,启动搅拌机搅打均匀。如果你喜欢甜一点,可以适量加入蜂蜜调味。最后,将做好的奶昔倒入杯中,撒上一点点坚果碎作为点缀,颜值瞬间提升!🌟

这杯奶昔不仅清爽解暑,还富含维生素C和膳食纤维,非常适合早晨代餐或是下午茶时间享用。记得多喝水,保持身体活力哦!💧

快动手试试吧,保证让你一口爱上!😋


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