当前位置:首页 > 美食 > 正文

🌱 蔬菜粥的做法 🥣

发布时间:2025-04-20 15:23:00 编辑:燕静康 来源:

导读 一碗热腾腾的蔬菜粥,不仅暖胃还健康!快来跟着步骤一起动手做吧~第一步:准备食材。你需要大米、胡萝卜、西兰花、玉米粒和一些青菜。别忘...

一碗热腾腾的蔬菜粥,不仅暖胃还健康!快来跟着步骤一起动手做吧~

第一步:准备食材。你需要大米、胡萝卜、西兰花、玉米粒和一些青菜。别忘了还有盐和胡椒粉调味哦!🥕🥦🌽

第二步:淘米后加水煮开,转小火慢慢熬煮至米粒软烂,这一步大约需要半小时。期间记得搅拌几次,防止粘锅。🍲✨

第三步:把切好的胡萝卜丁和玉米粒放入锅中,继续煮10分钟。接着加入西兰花和青菜,再煮5分钟即可。这时候蔬菜的颜色会变得更加鲜亮,粥也变得香浓可口!💚🌟

最后一步:根据个人口味加盐和胡椒粉调味,一碗营养丰富的蔬菜粥就完成啦!无论是早晨还是晚上,这碗粥都能给你满满的能量!🍚💕

快试试吧,简单又美味!😋🍴


免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!

上一篇:营养黑豆浆的做法 🌟

下一篇:最后一页