写给心累的自己

致疲惫心灵的一封信

亲爱的自己：

生活总是充满挑战和压力，当你感到身心俱疲时，请停下脚步，给自己一些喘息的空间。你不必总是坚强，偶尔示弱也是一种勇气。试着倾听内心的声音，问问自己真正想要的是什么。不要害怕寻求帮助，朋友、家人或者专业人士都可以成为你的支持者。

记得每天抽出一点时间做自己喜欢的事情，哪怕只是泡一杯茶，读几页书。这些小小的幸福瞬间能够为你注入新的能量。同时，学会接受不完美，允许自己犯错，并从中学习成长。相信自己的能力，每一次努力都会让你离目标更近一步。

最后，请对自己温柔一点。你已经做得很好了，未来还有无限可能等待着你去探索。加油！

——来自关心你的朋友