🌟2022年末伏时间揭秘☀️

2022年的末伏从8月15日开始，到8月24日结束，整整持续10天！对于喜欢研究传统节气的朋友来说，这可是个不容错过的知识点哦。末伏标志着三伏天的尾声，意味着炎热的夏季即将过去，凉爽的秋天正悄然临近。🍂

虽然末伏已经进入尾声，但高温天气仍可能持续，大家还是要做好防暑降温的工作，比如多喝水、避免长时间暴晒、适当补充维生素等。如果能吃上一口冰镇西瓜或者绿豆汤，那感觉简直太幸福了！🍉🍧

此外，末伏也是养生的好时机。中医讲究“冬病夏治”，这段时间可以通过艾灸、拔罐等方式调理身体，增强免疫力。如果你也想抓住夏天的尾巴好好保养一番，不妨试试这些传统方法，给身体来一次深度放松吧！🔥✨

末伏 养生小贴士 告别酷暑