🌞三伏天2020时间表 🌡️ 2020三伏天从什么时候开始？

每年的三伏天都是人们关注的重点，因为它不仅标志着一年中最热的日子到来，也是养生的好时机。那么，2020年的三伏天具体是从哪一天开始呢？让我们一起来看看吧！

📅 初伏：2020年7月16日 - 7月25日（共10天）

🌡️ 中伏：2020年7月26日 - 8月14日（共20天）

🔥 末伏：2020年8月15日 - 8月24日（共10天）

三伏天的到来意味着高温湿热天气正式上线，大家要注意防暑降温，多喝水、避免长时间暴晒哦！同时，这也是冬病夏治的好时机，可以尝试通过艾灸、拔罐等方式调理身体。

💦 提醒大家，在炎热的三伏天里，合理安排作息，多吃清淡食物，保持心情愉悦才是王道！💪 让我们一起迎接这个热情似火的夏天吧！🔥