接纳承诺疗法(ACT)

小说相关信息

书名： 接纳承诺疗法（ACT）

作者： 林清玄之影

出版时间： 2023年10月

出版社： 梦幻文学社

书籍简介

《接纳承诺疗法（ACT）》是一部以心理学为背景的治愈系小说。故事围绕主人公林若溪展开，她是一名年轻的心理咨询师，在面对生活困境和职业瓶颈时，通过学习接纳承诺疗法（ACT），逐渐学会与自己的内心和平共处，并帮助他人找到生命的意义与方向。

书中不仅探讨了人际关系中的矛盾与和解，还深刻剖析了现代社会中人们普遍面临的焦虑、压力以及自我认同问题。通过细腻的情感描写和富有哲理的情节设计，《接纳承诺疗法（ACT）》不仅是一本引人入胜的小说，更像是一本实用的心理成长指南。

自编目录章节

第一部分：迷雾中的声音

- 第一章 初次相遇

- 第二章 心灵的裂缝

- 第三章 疑惑与挣扎

- 第四章 第一次失败的治疗

第二部分：接纳的力量

- 第五章 遇见新导师

- 第六章 学习接纳的第一课

- 第七章 记忆深处的秘密

- 第八章 母亲的信件

第三部分：承诺的旅程

- 第九章 勇敢迈出第一步

- 第十章 爱与责任的抉择

- 第十一章 跨越恐惧的桥梁

- 第十二章 重新定义幸福

第四部分：内心的和谐

- 第十三章 成长的代价

- 第十四章 重塑自我

- 第十五章 最后的告别

- 第十六章 和解的光芒

尾声：新的开始

- 尾声 新的一天

希望这份信息能够满足您的需求！如果需要进一步调整或补充，请随时告诉我。