48手瑜伽

小说相关信息

书名： 48手瑜伽

作者： 林清遥

书籍类型： 现代言情 / 心灵成长

出版日期： 2023年10月

书籍简介：

《48手瑜伽》是一部关于爱与自我发现的小说。故事围绕着女主角林若溪展开，她是一名都市白领，在高压的生活和工作中逐渐迷失了自己。一次偶然的机会，她在朋友的推荐下接触到了“48手瑜伽”，这种瑜伽不仅是一种身体上的修行，更是一场心灵的旅程。通过不断练习这48个动作，林若溪在寻找内心平静的过程中，遇到了同样热爱瑜伽的男主角苏承安。两人在瑜伽中互相扶持，共同成长，最终找到了彼此和自我。本书以细腻的文字描绘了现代人在快节奏生活中如何找到内心的宁静，并探讨了人与人之间最纯粹的情感连接。

自编目录章节

第一章：初遇瑜伽

- 1.1 压力下的崩溃

- 1.2 朋友的建议

- 1.3 第一次接触“48手瑜伽”

第二章：瑜伽初体验

- 2.1 初次练习的挑战

- 2.2 遇见苏承安

- 2.3 每天坚持的力量

第三章：心灵的觉醒

- 3.1 瑜伽中的冥想时刻

- 3.2 迷失与寻找

- 3.3 第一阶段动作完成

第四章：情感的交织

- 4.1 日渐熟悉的关系

- 4.2 共同进步的动力

- 4.3 误解与沟通

第五章：突破自我

- 5.1 难度升级的挑战

- 5.2 身体与心灵的双重考验

- 5.3 半程总结

第六章：风雨后的彩虹

- 6.1 生活中的意外事件

- 6.2 重新审视自我

- 6.3 决定继续前行

第七章：最后的冲刺

- 7.1 紧张的准备期

- 7.2 最后几个动作的坚持

- 7.3 完成仪式感

第八章：新的开始

- 8.1 瑜伽带来的改变

- 8.2 爱情的升华

- 8.3 展望未来

希望这份信息能激发你的创作灵感！如果需要进一步扩展或调整，请随时告诉我。