五花茶 🌿

五花茶不仅是一种受欢迎的传统饮品，而且具有多种健康益处。它是由玫瑰花、茉莉花、菊花、金银花和槐花这五种不同的花组成的。每一种花都有其独特的香气和功效，组合在一起能够帮助清热解毒、明目去火，非常适合夏天饮用。

🌿 制作方法

首先，将五种花按比例混合均匀，然后取适量放入茶壶中。用沸水冲泡，盖上壶盖焖煮约5分钟即可。根据个人口味，还可以加入少许蜂蜜或冰糖调味。

🌸 健康益处

- 玫瑰花：能活血化瘀，调节内分泌。

- 茉莉花：有助于缓解压力，提升心情。

- 菊花：清肝明目，降血压。

- 金银花：清热解毒，提高免疫力。

- 槐花：清热凉血，润肠通便。

五花茶不仅味道清香，颜色诱人，而且喝起来对身体大有裨益。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，一杯五花茶都是不错的选择。