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海葵的做法 🦑🌿

发布时间:2025-03-11 14:10:33 编辑:淳于琳程 来源:

导读 今天给大家分享一下如何在家制作美味的海葵料理!海葵是一种营养价值极高的食材,不仅口感独特,而且富含多种微量元素和蛋白质,对人体健康

今天给大家分享一下如何在家制作美味的海葵料理!海葵是一种营养价值极高的食材,不仅口感独特,而且富含多种微量元素和蛋白质,对人体健康非常有益。接下来,就让我们一起看看具体的制作步骤吧!

准备材料:

- 新鲜海葵 🦑

- 生姜 🫒

- 大蒜 🧄

- 青红椒 🌈

- 盐 ⚖️

- 白糖 🍬

- 生抽酱油 🍱

- 花生油 🌰

制作步骤:

1. 清洗海葵:首先将新鲜的海葵用清水彻底洗净,去除表面的杂质。

2. 切片处理:将海葵切成适口大小的薄片,备用。

3. 准备调料:生姜、大蒜切末,青红椒切丝备用。

4. 焯水:锅中加水烧开后,放入海葵快速焯水,捞出沥干水分。

5. 炒制:热锅凉油,先下入生姜、大蒜爆香,再加入青红椒翻炒均匀。

6. 调味:加入适量盐、白糖、生抽调味,最后加入焯好的海葵,大火快炒几下即可出锅。

一道简单又美味的家常海葵菜肴就完成啦!这道菜色泽鲜艳,口感脆嫩,非常适合搭配米饭食用。快来试试看吧,让家人也享受这份来自海洋的美味!🌈


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