新鲜核桃怎么吃🧐

新鲜核桃怎么吃✅

剥开新鲜核桃的外壳，你会发现里面藏着一颗饱满的果仁，散发着淡淡的清香。新鲜核桃可以直接食用，但它的口感略显苦涩，建议先用热水稍微焯一下，去掉部分苦味。剥壳后，可以将核桃仁切成小块，加入沙拉中，为菜品增添坚果的香气和营养；或者撒上一点蜂蜜，直接品尝它的原汁原味。如果你喜欢烘焙，也可以将核桃仁切碎，拌入蛋糕糊或饼干面团中，烤出来的点心会更加香脆可口。此外，新鲜核桃富含ω-3脂肪酸、蛋白质以及多种维生素，对大脑健康非常有益。记得适量食用哦，因为热量也不低呢！🌿✨

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