生牛乳和脱脂乳粉区别 🥛🐮 vs 🥤💪

牛奶是日常生活中常见的饮品，而生牛乳与脱脂乳粉作为两种不同的乳制品形式，常常让人感到困惑。究竟它们有什么区别呢？

首先，从来源上看，生牛乳是从奶牛中直接提取的新鲜乳汁，保留了丰富的营养成分，比如蛋白质、钙和多种维生素。它口感浓郁，适合直接饮用或用于制作各种奶制品。然而，由于未经加工处理，生牛乳需要经过严格的杀菌才能安全饮用，否则可能存在细菌风险。

相比之下，脱脂乳粉则是通过将生牛乳脱去脂肪后进行干燥制成的粉末状产品。它的脂肪含量较低，热量也相对减少，更适合追求健康饮食的人群。此外，乳粉便于储存和运输，冲泡方便，是很多家庭常备的选择。

无论是生牛乳还是脱脂乳粉，都是优质蛋白质的良好来源，只是根据个人需求选择更适合自己的形式即可！✨