猕猴桃是热性还是凉性 🍒🌿

猕猴桃是一种营养丰富的水果，深受大家的喜爱。但对于它的属性，很多人却存在疑问：它是属于热性还是凉性呢？其实，猕猴桃属于凉性水果。它富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，具有清热解毒、帮助消化的作用。不过，由于其酸甜可口的味道，有些人可能会误以为它是热性水果。

如果你正在寻找一种既能补充能量又不会上火的水果，猕猴桃绝对是一个不错的选择。每天吃一颗猕猴桃，不仅能让身体更健康，还能改善皮肤状态，让你看起来更加光彩照人✨。但需要注意的是，脾胃虚寒的人不宜多吃，以免引起不适。

无论你是健身达人💪还是办公室白领💻，猕猴桃都能成为你日常饮食中的好伙伴。搭配酸奶或加入沙拉中，既美味又营养。快去挑选新鲜的猕猴桃，开启你的健康生活吧！🍎🥗