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爆炒鱿鱼的做法 🍴✨

发布时间:2025-04-13 00:01:20 编辑:严丹乐 来源:

导读 鱿鱼是很多人喜爱的海鲜之一,不仅肉质鲜嫩,而且富含丰富的蛋白质和微量元素。今天就教大家如何在家轻松做出一道美味的爆炒鱿鱼!😋首先,...

鱿鱼是很多人喜爱的海鲜之一,不仅肉质鲜嫩,而且富含丰富的蛋白质和微量元素。今天就教大家如何在家轻松做出一道美味的爆炒鱿鱼!😋

首先,准备好新鲜的鱿鱼、青红椒、洋葱等食材。将鱿鱼清洗干净后切成圈状,用开水焯一下,去除腥味。接着,把青红椒切块,洋葱切丝备用。热锅凉油,放入姜蒜爆香,再加入洋葱翻炒出香味。这个时候就可以放入鱿鱼快速翻炒啦!🔥记得加点料酒去腥哦。最后加入青红椒,撒上适量盐、胡椒粉调味,再淋上少许酱油提鲜。整个过程大约5分钟,就能闻到诱人的香气啦!🍽️

这道菜色香味俱全,非常适合搭配米饭享用。快试试吧,让你的餐桌多一份惊喜!🎉✨


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