什么是田径运动健身(什么是田径运动)

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1、田径运动是体育运动的重要的项目之一，是人类长期社会实践发展起来的，包括男女竟走、跑跃、投掷四十多个单项，以及由跑跳、跳跃、投掷部分项目组成的全能运动。

2、以时间计算成绩的竟走和跑的项目，叫"径赛"。

3、以高度和远度计算成]绩的跳跃、投掷项目叫"田赛"，田径运动是径赛，田赛和全能比赛的全称。

4、 田径运动是各项运动的基础。

5、经常地、科学地参加田径运动，能促进人体的新陈代谢，改善神经系统的调节功能和内脏器官的机能，提高人体健康水平与工作能力。

6、通过田径运动教学和训练能全面发展人的身体素质( 速度、力量、耐力等)，提高运动技术水平与运动成绩，培养人们勇敢、顽强、坚韧、果断的意志品质。

7、所以，其它运动项目把田径运动作为发展身体素质的手段与提高技术、战术的基础。

8、 田径运动项目较多，一般都为个人运动项目，运动强度大，竞争性强，锻炼形式多样，不受人数、年龄、性别、季节、气候等条件的限制，便于广泛开展。

9、 田径运动历史悠久，有广泛群众基础。

10、田径运动在国际体坛影响较大，在历届奥林匹克运动会和其它大型比赛中，田径比赛都在中心运动场举行，也是设奖牌最多的竞赛项目，世界各国都很重视发展田径运动，并把它作为衡量一个国家总体体育水平的重要标志。

11、 远在上古时代，人们为了获得生活资料，在和大自然及禽兽的斗争中，不得不走或跑相当的距离，跳过各种障碍，投掷石块和使用各种捕猎工具。

12、在劳动中不断的重复这些动作，便形成了走、跑、跳跃和投掷的各种技能。

13、随着社会的发展。

14、人们有意识地把走、跑、跳跃、投掷作为练习和比赛形式。

15、 生理学家和有经验的教练员们曾预言在田径运动成绩的最高界限，但过去和这些预言，一个个都被运动员的实践所冲破，历史奥运会中都出现了可观的被纪录的项目数，这说明田径运动成绩永无顶峰，这也是田径项目受人喜欢之所在。

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