海藻油和鱼油的区别（海藻油）

您好,今天明明来为大家解答以上的问题。海藻油和鱼油的区别，海藻油相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、海藻DHA与鱼油DHA的区别如下：来源不同海藻DHA：主要成分是藻油，其来源是海藻，这些海藻或是人工养殖或是来源于深海。

2、提炼来自海藻的DHA比较环保，不会破坏地球的海洋资源。

3、鱼油DHA：主要来源于深海鱼类，鱼类以DHA含量丰富的海藻为食物，体内就富集了DHA，一般鱼油的提取主要来源于金枪鱼。

4、2、成分不同海藻DHA：藻油的成分相对单一，主要是DHA。

5、藻油的DHA纯度可以达到35%以上鱼油DHA：鱼油的成分比较复杂，不仅含有DHA，还含有EPA。

6、有些鱼油为了增强效果还会加入其它营养。

7、鱼油中DHA的纯度相对比较低，大约5~14%之间。

8、3、适用人群不同海藻DHA：藻油里面的DHA安全稳定，基本上没有EPA，更加适合孕妇、婴幼儿和学生。

9、鱼油DHA：鱼油的特殊成分让它根据各产品的配方、工艺不同，呈现的出不同的效果，有些鱼油适合中老年人降低血脂和胆固醇食用，如果要挑选适合儿童的鱼油产品，要选择EPA含量相对较少的。

10、参考资料来源：凤凰网-藻油dha和鱼油dha区别是什么？。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。