watchOS11评测迈向更温和的健身方式

Apple的watchOS11更新即将到来。在使用watchOS10彻底重建操作系统后，AppleWatch软件增加了有关健康和健身见解的新见解，以及更多个性化和连接性。

在我们的watchOS11评测中，我们讨论了Apple最新AppleWatch软件更新的优点、缺点以及中间部分。

智能堆叠首次在watchOS10中推出。当时，它是任何表盘下方的一种新交互方式。通过旋转数码表冠，您可以看到智能堆叠中的小部件，其中包括多个计时器、日历事件、音乐播放等。

随着这次软件更新，智能堆叠得到了重要升级，这是我们在本次评测中最喜欢的watchOS11功能。它现在显示iPhone的实时活动，并且借助机器学习，它始终根据时间、日期、位置和日常习惯推荐您可能计划使用的小部件。

例如，如果您在酒吧里，正在播放一首歌，您可以打开SmartStacks，它会建议Shazam图标。或者，如果您正在等待DoorDash送货，它的实时活动将显示在那里。

有时，智能堆叠会接管你的表盘——至少在大部分Beta测试中都是如此。如果这是故意为之，我会说它通常比使用表盘更有用。

watchOS11为AppleWatch用户带来了两项重要变化：全新Vitals应用程序和训练负荷功能。Vitals应用程序让用户可以快速查看这些关键健康指标，并更好地了解自己的健康状况。

这款AppleWatch应用程序(与iPhone用户的健身应用程序一起)可以帮助您了解自己的运动量是否处于正常范围，或者是否过度锻炼或错过太多锻炼。

双击手势改进：现在可以用来滚动浏览任何应用程序，从而更容易用一只手与AppleWatch交互;

小睡检测：即使您没有使用睡眠模式，AppleWatch也可以检测您的睡眠时间;

由AppleIntelligence提供支持的汇总通知将从iPhone15Pro和iPhone15ProMax转发到AppleWatch。