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河北邯郸电视台主持人突然心梗 活动现场遇心梗

发布时间:2024-09-21 06:36:00 编辑:蓝以萱 来源:

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hello大家好,我是大学网网小航来为大家解答以上问题,河北邯郸电视台主持人突然心梗,活动现场遇心梗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

7月26日晚,在邯郸市广播电视台“最美邯郸人”发布会活动上,电视台新闻主播张涵突然晕倒在地,把大家吓了一跳,现场情况的小视频被传到了网上,也引发了网友的热议,许多网友纷纷表示了关心,但也流传出了“邯郸新闻主播工作中突遇心梗,年仅26岁”这样的谣言,我来为大家科普一下关于河北邯郸电视台主持人突然心梗?以下内容希望对你有帮助!

河北邯郸电视台主持人突然心梗

7月26日晚,在邯郸市广播电视台“最美邯郸人”发布会活动上,电视台新闻主播张涵突然晕倒在地,把大家吓了一跳,现场情况的小视频被传到了网上,也引发了网友的热议,许多网友纷纷表示了关心,但也流传出了“邯郸新闻主播工作中突遇心梗,年仅26岁”这样的谣言。

据了解,女主播只是因为最近太忙,过于劳累才晕倒,送到医院救治后已经无碍,邯郸电视台官方发表了声明进行辟谣。

而主播本人也于今天公开向关心她的网友道谢,并称以后要“好好锻炼身体”。

工作努力固然值得称赞,但自己的身体也要照顾好,一起来看看上班族在忙碌之余怎么做才能保持身心健康吧>>>

1、切勿久坐不起。每当工作一两个小时的时候,便可起来走动走动,适当地伸展四肢、眺望远方可以缓解神经、促进血液循环。

2、提前一站下车。不要忘记类似散步一类的虽然简单,但却十分有益于身心的活动。

3、办公室养盆花草。花草的种植可以帮助改善空气质量,在养护的同时又陶冶了情操、缓解了压力,一举多得。

4、空闲时多按摩身体穴道。

5、多吃清淡的蔬食。此外,还可以补充食用一些保健产品。

6、周末约上好友做运动。如游泳、羽毛球、乒乓球、网球等等,这些运动不仅帮助你活动筋骨、增加肺活量,还可以帮你宣泄一些精神压力。

7、每天的生活作息有规律。保证充足的睡眠时间,一日三餐必须定时定量。

8、及时做好心理调节。平时多和朋友、亲人聊聊天,不要把苦闷的事情憋在心里。

9、利用琐碎时间打盹。比如下班地铁上打个盹,晚上若继续工作便会很有效率。

10、经常听轻松愉快的音乐。节奏欢快的音乐极易使人心情放松,现代医学已经把音乐疗法作为治疗心理疾病的常见手段之一。

(综合邯郸电视台消息整理报道)

本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。


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